Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой «солнечного» витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот витамин приносит максимум пользы организму человека и допускать его дефицита крайне нежелательно. Поэтому медики рекомендуют налегать на продукты, в…
Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро — самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это должен быть качественный темный шоколад, и вы можете им не делиться — это лекарство! Темный шоколад помогает организму вырабатывать эндорфины, гормоны…
Медики объяснили, из-за чего могут воспалиться лимфоузлы. Лимфатические узлы выполняют очищающую функцию, поэтому, если в кровь попала инфекция, вирус или инородная клетка, они могут воспалиться, сражаясь за здоровье. Воспаляются лимфоузлы чаще всего на шее, в паху и подмышками. Могут появиться некие уплотнения или даже опухоли, которые будут причинять не только дискомфорт, но и боль человеку.…
Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ускоряет метаболизм, что способствует потере лишнего веса. Этот витамин также способствует нормальному функционированию мозга и нервной системы, что…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Влияние помповой инсулинотерапии на показатели качества жизни детей и подростков с сахарным диабетом 1-го типа Н. В. Болотова, доктор медицинских наук, профессор О. В. Компаниец, кандидат медицинских наук И. В. Винярская, доктор медицинских…
Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе (а также бульоны, глинтвейны и другие виды питья). Последствием такой привычки может стать развитие…
26 октября 2018 года некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Открытые медицинские коммуникации» и сеть центров репродукции и генетики Нова Клиник провели круглый стол «Где заканчивается компетенция акушера-гинеколога в лечении бесплодия?» На мероприятии выступили кандидат медицинских наук, врач высшей категории, гинеколог-репродуктолог, научный руководитель сети центров репродукции и генетики Нова Клиник Зорина Ирина Вадимовна; практикующий врач гинеколог-репродуктолог…
7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода, но и способствует похудению. Диетологи пояснили, что если человек принимает пищу задолго до…