Медики назвали овощ, значительно продлевающий жизнь
Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. материал с сайта www.med2.ru
Read more
Ученые не знают, является ли зевота заразной и почему
Учёные всё ещё не полностью уверены, является ли зевота заразной. Между тем многочисленные исследования показывают, что люди начинают зевать более охотно, если видят, как этим занимаются другие. Наука уже давно выдвинула гипотезу о том, что зевота заразна, и когда мы видим перед собой зевающего человека, то на уровне психологических рефлексов начинаем зевать сами. Однако, каким…
5 видов спорта, которые являются незаменимыми для хорошего самочувствия
Конечно, любая физическая нагрузка необходима для организма, но есть определенные виды спорта, которые просто незаменимы для поддержания хорошего самочувствия. Всем известно, что физическая нагрузка является полезной для здоровья в целом. Впрочем, иногда для получения желаемого результата стоит выбрать определенный вид спорта. Обратите внимание, что вид нагрузки необходимо выбирать в зависимости от желаемой цели — желание…
Названа причина, по которой женщины живут дольше мужчин
Женщины в среднем живут дольше мужчин, и ученые, наконец, выяснили — почему. «Спасителем» от старения является гормон эстроген, гласит исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Самый точный датчик биологического возраста организма — длина теломер (концевых участков хромосом), сообщает Daily Mail. Женские теломеры, как правило, длиннее мужских и остаются таковыми дольше. Новые данные свидетельствуют — именно эстроген стимулирует активность энзима (сложная молекула белка), который способствует удлинению…
Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье
С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете мерзнуть. Как же ему помочь? Очень просто — правильно питаться. Во время еды в организме запускается термогенез —…
Опровергнут миф о полезности вина — Медицина 2.0
Опровергнут миф о полезности вина Ученые Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) пришли к выводу, что употребление одной-двух стандартных порций алкоголя более трех раз в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 20 процентов. Специалисты проанализировали данные, полученные в нескольких исследованиях с участием более 400 тысяч человек в возрасте 18-85 лет. Оказалось, что, хотя употребление небольших доз алкоголя немного уменьшало риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, оно способствовало возникновению рака, что увеличивало вероятность преждевременной смерти. По словам…
Чем вредно дуть на рану
С детства мы все привыкли, что если поранишься, то можно подуть на ранку и станет легче. Но врачи утверждают, что такой метод самолечения приносит больше вреда, чем пользы и на то есть веские основания. Если дуть, меньше болит Даже не большой порез кожного покрова приводит к возникновению болевых ощущений и кровотечению. Чтобы начался процесс заживления, сначала должна остановиться кровь. Это происходит в течение определенного промежутка времени, и весь этот период рассеченные ткани продолжают посылать…
Три важных шага для того, чтобы похмелья не было
Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики похмелья нужно пить больше воды вместе с алкоголем. Однако это не является единственным надежным способом…