Последние статьи, новости медицины:

Как вылечить больные колени? — Медицина 2.0

Как вылечить больные колени? Мы часто сталкиваемся с такой проблемой, как боли в колене, и не всегда медикаментозное лечение даёт долгий эффект, а то и вовсе не помогает. Предлагаю свой рецепт, как я вылечила колени. Они у меня опухали, не гнулись, особенно под гору было ходить трудно. А лечила я их мазью, которую сделала сама.Состав…

Read more

4 простых совета от переедания

4 простых совета от переедания Ученые утверждают: стройность на 70% зависит от рациона. Есть несколько советов, которые помогают контролировать себя в питании и не съедать больше, чем нужно. Есть достаточно белка. Согласно данным исследования ученых из Университета Пердью (США), женщины, которые едят достаточное количество протеина, гораздо реже испытывают острый голод, который обычно заставляет людей набрасываться…

Read more

Несложный способ забыть о боли в суставах

Медики подсказали, как предупредить развитие суставных заболеваний. Наиболее распространенными заболеваниями суставов являются артрит, радикулит, остеохондроз и артроз. Чаще всего с ними сталкиваются люди преклонного возраста и те, кто мало двигается, а также ведет сидячий образ жизни. Ученые провели множество исследований, дабы определить самый эффективный способ профилактики суставных болезней, главным симптомом которых является боль в ногах,…

Read more

Одиночество опасно для здоровья сердца

Одиночество опасно для здоровья сердца Одинокие люди в два раза чаще умирают от проблем с сердцем, сообщают ученые из Копенгагенского университета. Отсутствие социальной поддержки может привести к нездоровому образу жизни и пропуску приема лекарств, а также делает людей более уязвимыми к стрессу, говорится в исследовании. Нездоровый образ жизни, прежде всего, включает в себя плохое питание,…

Read more

7 веских причин начинать утро с овсянки

Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповторимый рецепт на каждый день. А чтобы окончательно вдохновиться таким завтраком, стоит получше разобраться в том,…

Read more

Именно так курильщики могут бросить, даже не желая этого

Именно так курильщики могут бросить, даже не желая этого Электронные сигареты всё-таки помогают отказываться от обычного курения, даже в том случае, если курильщики этого не хотят. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Англии. Электронные сигареты помогают людям бросить курить даже в том случае, если в их планы не входит отказ от табачных изделий.…

Read more

Почему болят ноги и что сделать, чтобы стало легче

Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона. Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно…

Read more

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть

Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуточку быстрее и при этом не навредить здоровью. Все хотят сбросить лишний вес за один день, но…

Read more