Ежедневные тренировки помогают 70-летним дожить до 80 Ежедневные пешие прогулки увеличивают вероятность 70-летних перешагнуть через 80-летний рубеж в два раза. При этом не важно, имеют ли они какие-либо факторы риска болезней сердца вроде гипертонии, диабета или повышенного уровня холестерина. Если люди старше 70 лет хотят отметить и следующую круглую дату в 80 лет, то им…
Нельзя пускать проблему на самотек. Шутки в сторону, когда банальный насморк не проходит неделями, и заложенность носа – это не кратковременный неприятный эпизод, а состояние, ставшее привычным. Но даже, если вам кажется, что хронический риосинусит – это навсегда, болезни можно и нужно дать отпор. Хронический – это сколько? Слово «хронический» для большинства звучит пугающе. Действительно,…
Чашка какао может изменить состояние людей с рассеянным склерозом, избавив от характерной усталости и болей, передает The Daily Mail. Данный напиток богат флавоноидами. И, как показал эксперимент Университета Оксфорд Брукс, его потребление каждый день на протяжении шести недель позволяло уменьшить усталость и остроту болей у лиц с рассеянным склерозом. Флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами. А рассеянный…
Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом. «Вариантов разгрузочных дней – великое множество, вы можете выбрать именно тот или…
КАЛИНИНГРАД, 7 марта. /ТАСС/. Прокуратура Калининградской области в четверг направила в следственные органы материалы проверки Пионерской городской больницы, в результате которой выявлены факты вакцинации 17 детей просроченным медицинским препаратом. Об этом сообщила ТАСС старший помощник прокурора Ирина Ивонинская. «Светлогорская межрайонная прокуратура провела проверку исполнения законодательства в сфере охраны здоровья несовершеннолетних и выявила факты вакцинации 17…
ОБЗОР МЕТОДОВ ПРОГНОЗИРОВАНИЯ ЛЕДНИКОВОГО СТОКА В УСЛОВИЯХ НЕДОСТАТКА ИСХОДНЫХ ДАННЫХ Научная статья Рыбак О.О. * ORCID: 0000-0003-3923-7163, Сочинский научно-исследовательский центр РАН, Сочи, Россия; Филиал Института природно-технических систем, Сочи, Россия * Корреспондирующий автор (o.o.rybak[at]gmail.com) Аннотация Горные ледники представляют собой природные аккумуляторы пресной воды. Они чувствительны к изменениям приземной температуры воздуха и осадков, в связи с чем…
Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья Сегодня — магнитная буря. Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля. В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.…
Черника способствует снижению давления. Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны были съедать по 200 гр черники ежедневно. Ислледование показало, что регулярное употребелние ягоды приводит к нормализации давления и…