Последние статьи, новости медицины:

Как с помощью меда быстрее вылечить простуду

Рецепты с медом помогут быстро избавиться от симптомов простудного заболевания. Терапевты делятся на две категории: одни разрешают своим простудившимся пациентам лечиться чаем с медом и соблюдать постельный режим, другие — категорически против народных методов лечения простуды, ведь иммуномодуляторы, антибиотики и противовирусные препараты гораздо быстрее справляются с возбудителем заболевания, чем мед с лимоном или варенье из…

Read more

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление?

Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в последующем, желательно заняться своим здоровьем более основательно, чтобы давление нормализовалось и не делало резких скачков вверх. Добиться длительной нормализации…

Read more

Как с помощью одеялка снять стресс за 3 минуты

В наше быстро меняющееся и напряженное время стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Постоянные тревоги и накопленное напряжение могут негативно влиять на наше физическое и эмоциональное здоровье. Однако, существует простой и эффективный способ справиться со стрессом за всего лишь 3 минуты, и этот инструмент называется «одеялко». Этот простой способ расслабиться доступен не только младенцам.…

Read more

Как сахар ослабляет иммунную систему организма

Как сахар ослабляет иммунную систему организма Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Circulation, чрезмерное потребление сахаров тесно связано с некоторыми нарушениями обмена веществ, и иммунной системы. Влияние избытка сахара на иммунную систему Потребление большого количества рафинированного сахара может повлиять на различные органы и системы организма. Избыток сахара значительно ослабляет иммунную систему. Усвоение витамина С Витамин…

Read more

Как сахар влияет на ваш мозг

Распространенная точка зрения заключается в том, что для удовлетворения энергетических потребностей вам нужен сахар или глюкоза, но на самом деле вам требуется очень небольшое количество сахара. Поскольку сахар представляет собой калории, чрезмерное потребление негативно скажется на вашем здоровье. Хотя все клетки вашего тела могут использовать глюкозу для выработки энергии, когда вы сжигаете жир в качестве…

Read more

Как самоизоляция научила нас управлять временем и собой

Как самоизоляция научила нас управлять временем и собой Вынужденная самоизоляция по причине пандемии коронавируса в мире полностью изменила привычный уклад нашей жизни. Многое, чему мы научимся сегодня, поменяет наши привычки с пользой для нас и в будущем. К удаленной работе готов! Эксперты говорят, что после пережитого «шокового» перехода на удаленный режим работы, многие индустрии пересмотрят…

Read more

Как самой распознать слабость мышц тазового дна? Объяснила врач

Гинеколог Попова рассказала о простом тесте для оценки состояния мышц тазового дна. В идеале его должен проводить гинеколог, но можно сделать то же самое и самостоятельно. Снижение тонуса мышц тазового дна может привести к недержанию мочи и опущению органов малого таза. Как заметить у себя эту патологию, поделилась врач-гинеколог Алёна Попова. Признаки снижения мышечного тонуса…

Read more

Как самому приготовить скрабы для чистой и красивой кожи

Эксперты предлагают вам побыть косметологом для себя любимой и приготовить прекрасные скрабы. Часто бывает так, что мы покупаем большую баночку со скрабом, а он нам не подходит. Эксперты предлагают вам побыть косметологом для себя любимой и приготовить прекрасные скрабы. Готовы? Тогда читайте рецепты. Кофейный скраб Несколько моментов! Кофе для скраба обязательно должен быть мелкого помола,…

Read more