Как не болеть гриппом. Простое решение
Детский Тест на недостаточность Центр медицинского информирования Софьи Доринской:
Read more
Как не бояться анестезии?
Спикер: Клыпа Татьяна Валерьевна, Заместитель главного врача по анестезиологии — реанимации. Заведующая кафедрой анестезиология и реаниматология Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России. Большинство пациентов перед операцией испытывают чувство тревоги. В некоторых случаях они переживают не за исход вмешательства, а боятся воздействия анестезии. В целом страхи людей вполне оправданы, так как беспокоиться из-за чего-то неизвестного…
Как не дать клещевому боррелиозу испортить вам жизнь
Укус клеща может закончиться инвалидностью и даже смертью, если вовремя не обратиться к врачу. Активнее всего клещи в конце весны и начале лета. Именно в этот период подцепить боррелиоз (он же — болезнь Лайма) проще всего. Что такое клещевой боррелиоз и чем он опасен Болезнь Лайма — это бактериальная инфекция. Бактерии — боррелии — попадают…
Как не допустить болезней сосудов
Как не допустить болезней сосудов В канун новогодних праздников необходимо задуматься о своем здоровье и не навредить ему в следствие переедания. Об этом напомнила невролог Элла Соловьева. По словам специалиста, новогодние застолья в сочетании с сидением за столом дадут дополнительную нагрузку на организм. Особенно от такого времяпрепровождения страдают сосуды. Болезни сосудов в последующем могут вызвать…
Как не допустить обострения подагры: простые способы
Как избежать обострений подагры Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений. Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходить постоянно, и данные измерения следует обсуждать с лечащим врачом. Кроме того, следует также держать под контролем и другие хронические расстройства, если…
Как не набрать лишний вес в праздники: советы диетологов
Не бойтесь — на диету в новогоднюю ночь вас никто не посадит. Скоро Новый год, а это значит, что вместе с елочкой, гирляндами и застольями к нам постучатся и лишние килограммы. Поэтому, чтобы после рождественских каникул влезть в любимое платье и не заниматься лечением желудка, придерживайтесь правильного питания. Праздничный новогодний стол со множеством вкуснейших блюд,…
Как не обгореть на солнце: советы дерматологов
Эти советы помогут избежать неприятных последствий от переизбытка солнечных ванн. С началом пляжного сезона увеличивается число загоревших людей, но некоторым из них удается красиво загореть, а другим — мучиться от солнечных ожогов. Дерматологи подсказали, что делать, чтобы не обгореть на солнце и получить ровный загар: — в 11 утра необходимо покинуть пляж, а вернуться туда…
Как не поддаться осенней апатии
Как не поддаться осенней апатии У многих людей осень ассоциируется лишь с грустью, ленью, дождями и тоской по лету. Для тех, кто склонен поддаваться осенней апатии, мы подготовили список занятий, которые помогут улучшить здоровье и оставаться в хорошем настроении. 1. Займитесь спортом Известно, что физические упражнения положительно влияют на самочувствие, фигуру и здоровье человека. Но…