Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут к возникновению лишнего веса. Об этом сказала врач- диетолог Людмила Бабич. В состоянии стресса, человек многие вещи делает автоматически, в том числе и жует, при…
Этот витамин важен для всего организма. В напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем за день. А ведь нехватка этого витамина может привести к неприятным и серьезным последствиям. Так, каковы же симптомы? Давайте узнаем поподробнее. Гипертония и повышенное давление. Если вы молоды, живёте в благоприятных условиях и ведете здоровый образ…
Медики рассказали, чем можно заразиться в метро В метро нетрудно заразиться вирусом Эпштейн-Барра. Всем известно, что в метро можно легко заразиться болезнями, которые передаются воздушно-капельным путем, особенно, если ехать в час пик. Помещение находится под землей и почти не проветривается. Ежедневно метрополитеном пользуются более восьми миллионов человек. В связи с этим некоторые пассажиры подземки предпочитают…
Британские ученые вывели кур, яйца которых помогают в лечении рака Исследователи из Эдинбургского университета вывели кур, яйца которых содержат два вида человеческих белков, способных противодействовать артриту и некоторым видам раковых заболеваний. В яйцах содержится человеческий белок под названием IFNalpha2a, обладающий мощными противовирусными и противораковыми свойствами, а также человеческий и свиной вариант белка под названием макрофаг-CSF,…
В течение ближайших нескольких лет конкуренция между аналогами биологических лекарств усилится в три раза. материал remedium.ru
Память можно тренировать. Память — это такой механизм, что для правильной работы требуется постоянное обучение. Есть много упражнений, которые могут легко улучшить нашу способность запоминать без необходимости фармакологической поддержки. Разгадывать кроссворды Мое любимое упражнение для улучшения памяти — решение головоломок, викторин и кроссвордов. Благодаря их повторяемости, большинство из них через некоторое время решаются с использованием…
Техники глубокого дыхания работают на насыщение организма кислородом. Для того, чтобы оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно постоянно проводить детоксикацию тела. Регулярная детоксикация обеспечивает правильное очищение организма и предотвращение различных заболеваний. Ниже приведены самые естественные способы детоксикации тела, они не связаны с использованием лекарственных средств и прочих искусственных добавок. Практики глубокого дыхания Глубокое дыхание…
Монашский университет сконцентрировал свое внимание на процессе аутофагии. В ходе этого процесса клетки распознают, поглощают и разрушают дефектные белки, фрагменты клеточных мембран, части вирусов или бактерий. Весь этот «мусор» перерабатывается и используется для получения энергии и веществ, необходимых для жизнедеятельности клетки, пишет «Новости Mail.RU». Если процесс аутофагии нарушается, тело оказывается перегруженным отходами своей жизнедеятельности и…