Эти продукты должны быть в рационе всех женщин

Их стоит есть чаще. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанализировали данные многочисленных работ по поводу влияния питания на женский организм. Так, в список особенно полезным женщинам…

Как делают коррекцию живота после родов

Беременность и роды – радостное событие в жизни каждой женщины. Однако этот процесс сопровождается набором веса, изменениями фигуры. Для того чтобы снова вернуть талию с красивым прессом, некоторым достаточно придерживаться диеты и работать в спортзале. Но что делать, если действия не приводят к желаемому результату? Коррекция живота после родов – один из способов быстро возвратиться…

Эти продукты поддерживают уровень эстрогена у женщин

У женщин старше 40 в организме снижается уровень эстрогена, что связано с его подготовкой к грядущей менопаузе. Чтобы поддержать организм и помочь ему не терять сразу много эстрогена, полезно употреблять в пищу определенные продукты. Симптомами нехватки эстрогена в женском организме могут быть достаточно неприятные явления – это перепады настроения, боли в молочных железах, усталость и…

Как «притормозить» старение и отложить менопаузу


Скачки давления, нервозность, потливость, пигментация и морщины – то, что ждёт каждую даму во время климакса.

материал med2.ru

Эта сладость поможет пробудить интимное желание

Что делать, если страсть угасла. Одним из важнейших условий крепких отношений в паре является регулярный секс. Однако по прошествии времени случается, что страсть между партнерами угасает, и тогда начинаются проблемы, которые даже могут привести к расставанию. Ученые решили выяснить, действительно ли горький шоколад способен пробудить сексуальное желание, и если да, то каким образом? В наше…

Медики рассказали, чего нельзя есть при цистите

Как питаться при подобном недуге. Цистит — распространённое воспалительное заболевание мочевого пузыря, причиняющее множество неудобств и, в запущенной форме, страданий, поэтому лечить его надо, конечно, под контролем врача и антибиотиками. Однако существуют простые способы, которые помогут повысить результативность лечения. Выпивайте достаточное количество воды, она промывает мочевыводящие пути и разбавляет концентрацию мочи, ускоряя её выведение из…

Худые ноги могут быть признаком проблем со здоровьем

Добровольцы проверялись на соответствие стандартным параметрам метаболического синдрома. Худые ноги могут указывать на вероятность проблем со здоровьем, установили ученые из Германии. По их словам, худыми ногами отличаются люди, расположенные к сердечно-сосудистым болезням. Связь между худощавыми ногами и нарушениями здоровья была выявлена специалистами Тюбингенского университета. Предварительно ими были обследованы 981 человек. Метаболический синдром — это общий…

Боли при месячных: стоит ли их терпеть

Альгодисменорея – это нарушение менструального цикла, которое сопровождается сильной схваткообразной или ноющей боль внизу живота и в пояснице. Такие боли встречаются чаще всего у девочек-подростков и еще не рожавших женщин. Однако бывают случаи болезненных месячных и у женщин более старшего репродуктивного возраста. Нужно ли терпеть менструальную боль или все-таки лучше обратиться к специалисту. Интенсивная боль…

Японские ученые нашли метод выбирать пол ребенка при оплодотворении

Воздействие при этом полностью обратимо, говорят исследователи. Японские ученые-биологи создали метод, при котором во время искусственного оплодотворения можно выбрать пол ребенка. Как пишет ScienceMag, группа специалистов Университета Хиросимы нашли способ выбирать пол потомства животных при искусственном оплодотворении. В результате долгих исследований и испытаний они смогли получить химическое вещество, которое может изменять скорость сперматозоидов. Второе свойство…

Алкоголь при беременности может изменять ДНК детей

Исследователи вели наблюдение 30 беременными женщинами и 359 детьми. Ученые призывают женщин отказаться во время беременности от употребления алкоголя даже в малых дозах. Исследование сотрудников Ратгерского университета завершилось их вердиктом о том, что во время беременности женщинам не стоит употреблять спиртное ни в каком количестве, даже в ограниченном. «И небольшие порции алкоголя, употребляемые во время…