Врачи отмечают, что зима и лето — самые опасные сезоны для людей с болезнями сердца. Особенно выделяют лето, так как количество инфарктов заметно растет. Казалось бы, лето, солнце, живые витамины из овощей и фруктов, а кардиологические отделения больниц переполнены. И это несмотря на то, что мы больше проводим времени на свежем воздухе, стараемся питаться правильно.…
Когда начинает неистово болеть шея, то врачи часто ставят диагноз — остеохондроз. Боль может не проходить неделями, отдавать в руку или спину. Доктор Шишонин объясняет, как можно заподозрить у себя этот недуг. Остеохондроз может настигнуть внезапно, зачастую страдают те, кто раньше никогда не жаловался на проблемы со спиной и позвоночником. — Однажды воскресным утром я…
Гастрономические привычки, которые могут привести к инфаркту Проблемы с сердцем и сосудами сегодня являются чуть ли не самым большим поводом для волнения среди врачей. Стрессы и вредные пищевые привычки вместе с курением приводят к неутешающим результатам — каждый третий житель большого города начинает испытывать проблемы с главной мышцей в организме. Но с чего же начать…
Гипертонию можно лечить шоколадом Отличная новость для поклонников тёмного шоколада. Учёные из Великобритании обнаружили, что какао уменьшает артериальное давление и защищает сердце. Если вы не представляете свою жизнь без сладкого, то в качестве любимой закуски выбирайте тёмный шоколад. Дело в том, что в состав какао-бобов входят флаванолы, которые укрепляют здоровье сердца за счёт снижения артериального…
Гипертонию часто называют «тихим убийцей»: вы можете не чувствовать высокое давление, в то время как оно медленно, но верно разрушает ваш организм. Если к ней прибавляются определенные жалобы, то это повод как можно скорее обратиться к врачу. Принято считать, что проблемы с давлением встречаются только у людей пожилого возраста, а иметь дома тонометр — удел…
Некоторые патологии могут «активировать» болезни сердца, предупреждают врачи. Поэтому вам нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью, если у вас в анамнезе есть определенные болезни. Инфаркт — самая частая причина смерти людей на всем земном шаре. При первом подозрении на сердечный приступ необходимо вызвать скорую помощь — отказ от помощи специалиста может стоить вам…
Кардиолог назвала приятный способ укрепить сердце Короткий дневной сон укрепит здоровье в целом и послужит профилактикой болезней сердца в частности, заявила врач-кардиолог Ольга Савонина. В беседе с «Московским комсомольцем» она рассказала россиянам об основных преимуществах дневного отдыха и его оптимальной продолжительности. Кардиолог сообщила, что сон днем не только приятен, но и благотворно влияет на нервную…
Бананы защищают от болезней сердца Эти фрукты относятся к самым популярным и доступным по стоимости в России, ведь порой в наших магазинах они стоят дешевле картошки. И вот их удивительные преимущества для сердца. Минерал калий необходим для поддержания общего состояния здоровья. Хотя сбалансированная диета обычно содержит достаточное количество калия, иногда могут возникать проблемы из-за чрезмерного…
Повышение давления, особенно если оно возникает систематически, негативно отражается не только на сердце и сосудах, но и на всем организме. Нередко мы сами, формируя неправильные привычки, способствуем повышению давления. Неверно подобранный рацион, избыток жирной, соленой или сладкой пищи влияет на все показатели здоровья. Об этом, наверно, сейчас знает даже школьник. Но мало кто из нас,…
Несколько способов помогают снижать давление без таблеток: врач Утин Уменьшение веса, отказ от избыточной соли, адекватные физические нагрузки были названы кардиологом Алексеем Утиным в числе способов, помогающих снижать высокое артериальное давление без таблеток. Врач констатирует, что проблема повышенного кровяного давления, гипертонии широко распространена среди россиян. «Каждый второй россиянин страдает от гипертонии, но не каждый знает…