Кардиологи предупреждают: чтобы вовремя помочь себе или близким, необходимо вооружиться хотя бы минимальной информацией. Так, сочетание ряда симптомов предупреждает о серьезной проблеме в организме, которая, если продолжать ее игнорировать, может довести до реанимации. Изжога и расстройство желудка, например, после острой пищи или фастфуда — относительно безопасные состояния. В том случае, конечно, если явления редкие. Однако…
Существует устойчивое мнение, что жиры являются основной причиной увеличения массы тела. Это не так, уверяют специалисты и объясняют свою точку зрения. Главные виновники избыточного веса: глюкоза и инсулин, ведь гликемический индекс сахара и его производных — от 70 до 100. Тогда как гликемический индекс жиров равен нулю… Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в очередной…
Кардиолог Денис Соколов: содержащее антиоксиданты красное вино может быть в некоторой степени полезным для профилактики процессов, ведущих к повреждению сердца. Кардиолог Соколов поделился мнением о пользе красного вина для сердца и сосудов. Врач констатировал: «Качественное красное вино содержит антиоксиданты, например, ресвератрол, способный в некоторой степени защитить сердце и сосуды от повреждений и улучшить кровообращение. Умеренное…
Согласно недавним исследованиям, проведенным учеными из University of Reading, ежедневное употребление стакана молока может существенно снизить вероятность возникновения сердечного приступа или инсульта. Исследование, опубликованное в портале International Journal of Obesity, обнаружило, что у людей, регулярно употребляющих молочные продукты, наблюдается более низкий уровень холестерина, что в свою очередь может предотвратить образование тромбов и уменьшить риск ишемической…
Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в…
Остеохондроз ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА приводит к болям верхней половины туловища – рук, шеи, головы, спины. Чтобы избавиться от боли, нужно укрепить мышцы, поддерживающие позвонки в правильном положении. Это помогут сделать специальные упражнения для грудного отдела позвоночника. Их выполнение позволяет уменьшить давление на позвоночный столб, ведь мышцы играют в этом главную роль. Остеохондроз шейно-грудного отдела приводит к…
Врач-диетолог Наталья Денисова: употребление грейпфрутов может принести много пользы людям, у которых имеются болезни сердца и диабет. Врач Денисова объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете присутствием в них такого вещества как нарингенин. По словам медика, этот флавоноид содержат в себе белые перегородки внутри плодов, так что не нужно очищать от них мякоть грейпфрутов.…
Врач объяснил, можно ли людям с нерегулярным сердечным ритмом пить кофе Фибрилляция предсердий опасна тем, что может привести к инсульту, образованию тромбов или другим проблемам со здоровьем. Тем не менее доктор Дэвид Као не призывает в этом случае отказываться от кофе совсем. Дэвид Као, кардиолог и доцент Медицинской школы Университета Колорадо в Авроре, отмечает, что…
По словам врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, измерение давления в домашних условиях необходимо выполнять в соответствии с определенными правилами. Врач Кондрахин заявил, что многие люди получают ошибочные данные, когда сами измеряют артериальное давление, поскольку выполняют такое измерение с ошибками. Наиболее часто допускаемой ошибкой медик назвал измерение АД в разное время суток. «Необходимо измерять давление в одно…
Врач Фомичёва: Застой в кровоснабжении органов может говорить об острой сердечной недостаточности Кардиолог Анастасия Фомичёва в беседе с РИАМО рассказала о признаках острой сердечной недостаточности, выделив два основных симптома: застой и недостаточное кровоснабжение органов. Острая сердечная недостаточность требует срочного медицинского вмешательства и чаще всего приводит к госпитализации. Фомичёва объяснила, если застой образовался по большому кругу…