Врач назвала 4 продукта, которые снижают давление без лекарств

Около четверти населения мира страдает повышенным кровяным давлением. Врач объясняет, какие продукты естественным образом снижают кровяное давление. Постоянно повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.) является одним из крупнейших факторов риска сердечного приступа и инсульта. Если это длится долго, это приводит к повреждению сосудов, которые затем становятся все более узкими и жесткими. Красители, например…

Как заметить проблемы с сердцем по анализу крови

Некоторые пациенты, получив на руки результаты анализов, сначала ищут ответы в интернете и только пугаются. Хотя и врачи тоже бывают хороши: не объясняют, что значат все эти цифры, тем самым провоцируя пациента искать информацию самостоятельно. Как по показателям крови распознать проблемы с сердцем, рассказала терапевт Иоланта Лялите. Общий анализ крови Анемия. У неё может быть…

Недостаток сна повышает риск гипертонии – вот сколько нужно спать

Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться. Неправильный выбор диеты часто является причиной высокого кровяного давления или гипертонии, но новое исследование предупреждает, что не следует игнорировать и другие факторы образа жизни. Исследование показало, что женщины, которые спят менее семи-восьми часов ночью, подвергаются большему риску развития чрезмерного чтения. «Вызывает тревогу то, что высокое…

Врач Фомичева: стресс может стать причиной нарушения сердечного ритма и инфаркта

Врач Фомичева: стресс может стать причиной нарушения сердечного ритма и инфаркта Врач-кардиолог Анастасия Фомичева рассказала о сердечных патологиях, возникающих под влиянием стресса. Кардиолог Фомичева предупредила в интервью, что человеческое сердце может подвергнуться патологическим изменениям из-за очень сильного или стойкого (хронического) стресса. Медик объяснила: такое влияние стрессовых событий на сердечную мышцу объясняется реакциями организма на выброс…

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца Представитель Минздрава РФ, кардиолог Сергей Бойцов назвал несколько правил, помогающих предотвратить болезни сердца. Кардиолог Бойцов отметил в интервью, что здоровье сердечно-сосудистой системы зависит в большой степени от поведенческих факторов. Малоподвижность, курение, переедание, низкая стрессоустойчивость – все это разрушает здоровье сердца и способствует раннему появлению кардиологических заболеваний.…

Кардиолог Шляхто: пониженное давление может указывать на опасные для жизни состояния

Кардиолог Евгений Шляхто: пониженное давление может быть симптомом сердечно-сосудистых патологий и других опасных для жизни состояний. Кардиолог Шляхто сообщил, что пониженное давление может быть физиологической нормой для конкретного человека, особенностью его организма. Например, люди с родным пониженным давлением часто живут в краях с жарким климатом. Очень часто обладатели низкого АД – это молодые худощавые люди,…

Эксперты предупредили о скрытом симптоме болезней сердца, который проявляется после пробуждения

Эксперты предупредили о скрытом симптоме болезней сердца, который проявляется после пробуждения После пробуждения некоторые могут испытывать слабость или пребывать в не самом лучшем настроении, что в большинстве случаев является нормой. Однако есть неочевидный признак, который может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Так, согласно данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, насторожиться стоит в случае отечности ног. Это…

Эти проблемы на работе повышают риск инфаркта у мужчин в два раза — исследование

Ученые из Канады сделали вывод: определенная обстановка на работе может сильно повлиять на мужское здоровье и довести до инфаркта. При этом в исследовании аналогичной взаимосвязи у женщин выявить не удалось. Все мы в той или иной степени устаем от работы: кто-то засиживается в офисе до позднего вечера, у других непростые отношения с коллегами или руководством.…

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление

Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины. Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на…

Четыре ранних признака остановки сердца могут возникать за сутки до нее

По возникновению этих признаков можно предположить, что человек рискует пострадать от угрожающего жизни события. Остановка сердца – одна из самых смертоносных неотложных медицинских ситуаций: если пострадавшему человеку не оказать своевременную помощь, он умирает. Многие путают ее с сердечным приступом, но это не одно и то же. Остановка сердца является последствием нарушения сердечного ритма, вызываемого сбоем…