Врач Соломатина назвала полезные и вредные свойства клюквы

Врач-диетолог Елена Соломатина: клюква помогает снижать холестерин, но также она раздражает желудок и может вызывать аллергические реакции. Врач Соломатина рассказала, как употребление клюквы может влиять на организм. Медик сообщила, что состав этой ягоды насчитывает многие важные витамины, включая комплекс В, а также витамины А и Е. Кроме того, клюква – это источник большого количества микроэлементов,…

Поверхности больниц могут содержать вредные микробы даже после обычной дезинфекции

В новом исследовании, опубликованном в American Journal of Infection Control (AJIC), сообщается о микробном загрязнении, включая патогенные и потенциально патогенные бактерии, на больничных поверхностях, к которым часто прикасаются, несмотря на соблюдение рекомендуемых протоколов дезинфекции. Полученные данные проливают свет на постоянную проблему снижения числа инфекций, связанных со здравоохранением (ИСМП), и указывают на то, что для более…

Поверхности больниц могут содержать вредные микробы даже после обычной дезинфекции

В новом исследовании, опубликованном в American Journal of Infection Control (AJIC), сообщается о микробном загрязнении, включая патогенные и потенциально патогенные бактерии, на больничных поверхностях, к которым часто прикасаются, несмотря на соблюдение рекомендуемых протоколов дезинфекции. Полученные данные проливают свет на постоянную проблему снижения числа инфекций, связанных со здравоохранением (ИСМП), и указывают на то, что для более…

Жиры полезные и вредные — где какие содержатся? Рассказывает ученый Пермского Политеха

Жиры полезные и вредные — где какие содержатся? Рассказывает ученый Пермского Политеха В рацион современного человека обязательно входят жиры — источник энергии для организма. Однако жир жиру рознь: одни могут улучшить работу мозга и усилить иммунитет, а другие — привести к развитию серьезных заболеваний. Чем различаются жиры и где содержатся самые полезные из них, почему…

Врач Петрова развенчала вредные мифы о похудении, а диетолог Пономарева рассказала как снизить вес, не потеряв здоровье

Врач Ирина Петрова развеяла популярные мифы о похудении, которые могут навредить здоровья. Заблуждения в этом вопросе могут обернуться неприятными последствиями для здоровья, сообщает Петрова Первый миф — голодание. «Как плохо переедание, так плохо и недоедание», — объясняет Петрова. Еда нам необходима для метаболизма и работы организма. Важно правило соотнести в белки, жиры и углеводы в…

Ученые назвали вредные продукты, вызывающие инсульт

Ученые назвали вредные продукты, вызывающие инсульт Французские ученые из университета Сорбонна Париж Север сделали новаторское открытие, идентифицировав опасный продукт, который связан с возникновением опасных для жизни проблем со здоровьем, включая инсульт и болезни сердца. Их исследование пролило свет на риски, связанные с потреблением искусственных подсластителей, и стало важным предупреждением для общественности. Это поразительное открытие стало…

Кардиолог перечислила самые вредные продукты для сердца и сосудов

Здоровый образ жизни и правильное питание являются самыми важными факторами в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова. По словам врача, транс-жиры — это самая вредная разновидность жиров, содержащихся в пище. Организм не усваивает транс-жиры, поэтому они долго циркулируют в крови, повышая уровень «плохого» холестерина и увеличивая риск развития атеросклероза. «Транс-жиры…

Стоматолог Касем перечислил самые вредные для зубов продукты

Стоматолог Касем перечислил самые вредные для зубов продукты Состояние зубов зависит не только от соблюдения гигиены полости рта, но и потребляемых продуктов. Какие из них значительно вредят эмали, рассказал стоматолог Халед Касем. Во-первых, речь идет о кофе и чае с лимоном, сахаром или медом. Как объяснил врач, регулярное употребление данных напитков может привести к эрозии…

Врач-терапевт назвал самые вредные для здоровья ошибки при беге

Врач-терапевт назвал самые вредные для здоровья ошибки при беге В теплое время года одним из самых популярных видов занятий спортом на свежем воздухе становится бег. Однако о пробежках существует множество мифов. Например, о том, что бег вредит коленям (на самом деле только при наличии лишнего веса или неправильной технике бега) и несет дополнительную нагрузку для…

Врач перечислила вредные при больном сердце продукты

Правильный подбор продуктов питания крайне важен при заболеваниях сердца. Напомним, что рекомендуют специалисты: что стоит исключить из рациона или свести к минимуму, а что, напротив, поможет сохранить статус-кво, предотвратить ухудшение состояния. Диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала изданию Москва24 о том, как следует скорректировать меню, чтобы беречь большое сердце. Первое, на что она обратила внимание, это…