Прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга

Новости медицины

Прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга Научные исследования, проведенные в Department of Psychology University of Utah, выявили положительное воздействие прогулок на свежем воздухе на активность мозга, согласно информации, опубликованной в Scientific Reports (SR). Существует гипотеза о том, что современная городская среда предъявляет высокие требования к нашему вниманию, что со временем может вызывать…

SR: прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга

Неврология и нейрохирургия

Научные исследования, проведенные в Department of Psychology University of Utah, выявили положительное воздействие прогулок на свежем воздухе на активность мозга, согласно информации, опубликованной в Scientific Reports (SR). Существует гипотеза о том, что современная городская среда предъявляет высокие требования к нашему вниманию, что со временем может вызывать умственную усталость из-за истощения ресурсов внимания. Наоборот, природная среда…

Врач Тимощенко: яичный желток и молочные продукты улучшают способность мужчины стать отцом

Прочие тематики

Врач-терапевт Анастасия Тимощенко: улучшению мужского здоровья способствуют продукты, насыщенные определенными витаминами и минеральными веществами. Врач Тимощенко поделилась информацией о том, что мужчинам, планирующим стать отцами, следует включать в свой рацион некоторые продукты. «В них содержатся самые важные элементы: витамины D, C, E, A и B6, минералы цинк, селен и железо», — рассказала она По словам…

Хрустящие продукты улучшают контроль аппетита и помогают худеть

Новости медицины

Хрустящие продукты улучшают контроль аппетита и помогают худеть Нутрициолог Екатерина Кузина рассказала о пользе употребления хрустящих продуктов для поддержания здоровых механизмов аппетита и похудения. Нутрициолог Кузина поделилась мнением о том, что хрустящие продукты помогают худеть или сохранять здоровый вес за счет улучшения контроля аппетита. Речь идет о малообработанных или необработанных растительных продуктах. Исследование ученых из…

Всего 15 шагов в день улучшают контроль сахара и уровень холестерина

Новости медицины

Всего 15 шагов в день улучшают контроль сахара и уровень холестерина Достаточно встать и подвигаться, чтобы активировать метаболические изменения, которые улучшают контроль уровня сахара в крови и уровня холестерина. Важность физических упражнений для хорошего здоровья совершенно бесспорна. По словам врача, всего 15 шагов может быть достаточно, чтобы улучшить контроль сахара в крови и уровень холестерина.…

Диетолог объяснила, почему яйца и бананы улучшают настроение

Прочие тематики

Диетолог объяснила, почему яйца и бананы улучшают настроение Нутрициолог, диетолог София Кованова рассказала, какие продукты могут поднять настроение и почему организм человека так на них реагирует. Оказалось, что с задачей улучшить настроение отлично справляются яйца и бананы. Так, чувство удовлетворения вызывают легко усваиваемые, но довольно высокоуглеводные продукты. Диетолог объяснила, что настроение поднимается из-за быстрого выделения…

Эндокринолог назвал 8 продуктов, которые улучшают работу мозга

Неврология и нейрохирургия

Эндокринолог назвал 8 продуктов, которые улучшают работу мозга Мозговая деятельность сильно зависит от микроэлементов, находящихся в еде. Эндокринолог Наталья Тананакина назвала продукты, употребление которых положительно повлияет на мозг. «Один из самых полезных продуктов для улучшения работы мозга – это яйца», – отметила врач. В яйцах есть холин и лецитин, которые влияют на нейромедиаторы в мозгу.…

Яблоки улучшают защиту от ишемической болезни сердца

Терапия и кардиология

Яблоки улучшают защиту от ишемической болезни сердца Употребление яблок помогает снизить уровень холестерина и вместе с ним риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая ИБС, ишемическую болезнь сердца. Ишемическая болезнь сердца часто вызывается жировыми отложениями, накапливающимися на стенках артерий, питающих кровью органы. Люди с высоким уровнем холестерина также более склонны к развитию сердечных заболеваний. Врач Рианна МакКлимонт рассказала,…

Упражнения сокращают симптомы апноэ во сне и улучшают здоровье мозга

Неврология и нейрохирургия

Упражнения сокращают симптомы апноэ во сне и улучшают здоровье мозга Небольшое исследование показало, что упражнения могут уменьшить симптомы апноэ во сне и улучшить работу мозга. Ученые считают, что физические упражнения могут быть полезным дополнением для людей с умеренным и тяжелым обструктивным апноэ во сне. Предыдущие исследования показали, что у людей с апноэ во сне наблюдается…

Фокус на кардиологию: как цифровые решения улучшают путь пациента

Новости медицины

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Фокус на кардиологию: как цифровые решения улучшают путь пациента Департамент международной торговли Посольства Великобритании в Москве при поддержке компаний «АстраЗенека», GE Healthcare и Российского кардиологического общества провел вебинар «Цифровизация в Здравоохранении России и…