Диетолог поделилась секретами здорового завтрака

Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы организм полноценно проснулся и запустил обмен веществ, ему нужен полноценный завтрак. Если вы пропустите этот важный прием пищи, то ваше…

30 сигарет, 7 отжиманий и своевременный развод. 100 долгожителей поделились своими секретами — МедНовости

27 сентября 2018 года, 15:46 Они родились в те времена, когда еще редко можно было встретить автомобиль, электрическую лампочку и телефон, и они все еще живы. Одним из таких долгожителей является, например, Ричард Овертон, 112-летний житель Техаса. В качестве рецепта своего долголетия он называет 12 сигар и четыре стакана виски в день. По оценкам ООН…

Дерматологи поделились секретами морковной маски

Такая маска положительно влияет на кожу лица. Морковная маска для лица, если кожа лица потускнела, вернет ей естественный цвет. Если не дают покоя разные высыпания, маска из моркови быстро устранит эти проблемы. Любая морковная маска для лица в домашних условиях не уступит дорогим косметическим средствам. Она обладает противовоспалительным действием, лифтинговым и разглаживающим свойством. Результат применения…