Израильские женщины кормят грудью значительно меньше, чем рекомендуется

Израильские женщины кормят грудью значительно меньше, чем рекомендуется Израильская ассоциация акушерок отметила, что “исследование выявило тревожную тенденцию сокращения грудного вскармливания наряду с увеличением использования детских смесей”. Новое национальное исследование состояния здоровья и питания израильских младенцев, проведенное Министерством здравоохранения, свидетельствует о некоторых улучшениях, таких как попытка кормить грудью сразу после рождения и содержание новорожденного в палате…

Диета при ангине: какие продукты употреблять не рекомендуется

Отказавшись от этих вкусностей, вы быстрее вылечите инфекционное заболевание. Очень часто при острых болях в горле мы не знаем, какие продукты можно употреблять, а от каких лучше отказаться. И заваривая себе очередную чашку чая с лимоном, совершенно не задумываемся о том, а приносит ли она пользу. Острый тонзиллит, в простонародье – ангина, не любит следующие…

Медики назвали крупы, которые рекомендуется есть женщинам

Эти 3 продукта по своему составу и внешнему виду словно были созданы для женщины. Женский организм переполнен капризами и сюрпризами. Связано это с гормональными особенностями, циклом, возрастом. Мы такие разные на каждом этапе своей жизни. И это прекрасно. Ценить и уважать свое тело — целая наука. Женщина в разные возрастные периоды должна делать переоценку своего…

Эти продукты не рекомендуется есть утром

Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым. Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джемом и сока. Для мужчин «английским» – овсяная каша, яйцо вареное или глазунья с беконом, тост с маслом. Другие, что можно все,…

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром?

Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. Слишком легкий завтрак быстро вернет чувство голода, что может спровоцировать переедание. А слишком тяжелый завтрак может лишить энергии,…

Почему есть яблоки рекомендуется теперь ежедневно

Почему есть яблоки рекомендуется теперь ежедневно Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Яблоки – доступный фрукт, и при этом они невероятно полезны для укрепления сердца, констатируют ученые. «Высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца», —…