Врач Денисова оценила полезные продукты при гипертонии и посоветовала есть картофель

Врач Наталья Денисова включила богатый калием картофель в список продуктов, которые следует регулярно употреблять при повышенном давлении и подверженности гипертонии. Врач-диетолог Денисова оценила пользу некоторых продуктов при гипертонии. В частности, для борьбы с этим опасным сосудистым заболеванием медик посоветовала есть картофель, который насыщен калием, обладающим противоотечным и гипотензивным действием. «Вареный картофель способствует снижению давления за…

Мятные самые полезные: как жевательная резинка влияет на здоровье зубов

Стоматологи положительно относятся к жевательной резинке. В первую очередь она предназначена для гигиены полости рта. Главное требование — выбирайте варианты без сахара, желательно, мятные. Как правильно жевать жвачку, чтобы не только не навредить, но и помочь зубам, рассказал врач-стоматолог Станислав Мухин. Следует обратить внимание на резинки без красителей и экзотических вкусов. Хорошо, если в составе…

Весной полезные жиры должны присутствовать в рационе ежедневно

Весной полезные жиры должны присутствовать в рационе ежедневно Кардиолог Анна Кореневич назвала льняное масло в числе полезных для организма источников жира, который следует употреблять ежедневно. Врачи констатируют, что весна является тем временем года, когда организм может испытывать гиповитаминоз, об этом сообщила «Российская газета». По словам специалистов, в этот период рацион человека должен обеспечивать ему оптимальное…

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока Команда ученых из Корнелльского университета выяснила, что томатный сок не просто вкусный напиток, он может защитить организм человека от опасной болезни. Томатный сок может успешно бороться с возбудителями опасных кишечных инфекций и патогенами мочевыводящих путей. В том числе с бактерией Salmonella Typhi, которая вызывает смертельно опасное заболевание –…

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока Команда ученых из Корнелльского университета выяснила, что томатный сок не просто вкусный напиток, он может защитить организм человека от опасной болезни. Томатный сок может успешно бороться с возбудителями опасных кишечных инфекций и патогенами мочевыводящих путей. В том числе с бактерией Salmonella Typhi, которая вызывает смертельно опасное заболевание –…

Самые полезные мобильные приложения для девушек, которые тренируются

Самые полезные мобильные приложения для девушек, которые тренируются Современные технологии превратили наши смартфоны в незаменимых помощников в освоении новых навыков и поддержании здорового образа жизни. Для девушек, занимающихся фитнесом, существует множество мобильных приложений, предназначенных для поддержки, мотивации и эффективного контроля над тренировками. Самые полезные мобильные приложения помогают девушкам достичь своих целей в фитнесе. Даже профессиональные…

Названы полезные факторы воздействия кошек на здоровье хозяев

Названы полезные факторы воздействия кошек на здоровье хозяев Ученые в разных исследованиях доказали, что кошки оказывают благотворное воздействие на здоровье и самочувствие, психологическое состояние людей. В частности, подобную работу провели эксперты из Университете Миннесоты. Первое заметное влияние четверолапых пушистиков — это снижение уровня стресса и тревожности. Общение с мини-хищницами доставляет хозяевам немало приятных моментов. Достаточно…

Названы полезные факторы воздействия кошек на здоровье хозяев

Названы полезные факторы воздействия кошек на здоровье хозяев Ученые в разных исследованиях доказали, что кошки оказывают благотворное воздействие на здоровье и самочувствие, психологическое состояние людей. В частности, подобную работу провели эксперты из Университете Миннесоты. Первое заметное влияние четверолапых пушистиков — это снижение уровня стресса и тревожности. Общение с мини-хищницами доставляет хозяевам немало приятных моментов. Достаточно…

Биохимик Поликарпова рассказала, какие полезные вещества содержатся в борще

Биохимик Людмила Поликарпова: в борще соединяются мясо и овощи – в этом много пользы. Биохимик Поликарпова рассказала в интервью, какие полезные вещества содержатся в борще. По словам специалиста, если он готовится из мяса на кости, то блюдо наполняется коллагеном, желатином, белками и аминокислотами. Благодаря этому может улучшаться состояние соединительной ткани, хрящей, костей, суставов, сухожилий, ногтей,…

Клетчатка, белок и полезные жиры снижают риск появления сахарного диабета

Клетчатка, белок и полезные жиры снижают риск появления сахарного диабета Врач-диетолог Елена Соломатина: подверженность диабету усиливает питание, из-за которого в организме растет жировая ткань. Врач Соломатина рассказала в интервью «Вечерней Москве» о продуктах, употребление которых снижает риск появления у человека сахарного диабета. В частности, для профилактики ведущих к диабету «инсулиновых качелей» специалистка порекомендовала есть белок.…