Царство Морфея: в ПНИПУ рассказали, чем грозит нехватка и избыток сна

Царство Морфея: в ПНИПУ рассказали, чем грозит нехватка и избыток сна Человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Юлия Неверова, старший преподаватель кафедры социологии и политологии ПНИПУ, рассказала, кто такие голуби на фоне жаворонков и сов, как сон зависит от генетики, через сколько дней без сна человек видит галлюцинации, какой рекорд зафиксировали в книге…

Если бы я знал об этом раньше! Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му…

Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль!

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид…

России может угрожать нехватка фармсубстанций

России может угрожать нехватка фармсубстанций Из-за нарушения логистических цепочек оказался затруднен ввоз в Россию фармацевтических субстанций из Китая и Индии, на долю которых приходится почти 80% общего объема импортируемого сырья. Как пишет «Коммерсант», по разным оценкам, у российских производителей осталось запасов на 3-6 месяцев. В целом, введенные ЕС и США санкции в отношении РФ не…

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения Витамин D — важное соединение, необходимое вашему организму. Он укрепляет кости и поддерживает иммунитет, пишет The Times of India. И, согласно новому исследованию, дефицит данного витамина грозит ожирением. При такой ситуации нарушается метаболический баланс между накоплением жира и ростом тела. Исследование показало, что существует связь между уровнем витамина D…

Нехватка витамина D грозит развитием ожирения, предупреждают врачи

Витамин D — важное соединение, необходимое вашему организму. Он укрепляет кости и поддерживает иммунитет, пишет The Times of India. И, согласно новому исследованию, дефицит данного витамина грозит ожирением. При такой ситуации нарушается метаболический баланс между накоплением жира и ростом тела. Исследование показало, что существует связь между уровнем витамина D и метаболическим равновесием. У лиц с…

Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество

Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции, предупреждает ТАСС со ссылкой на открытие Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Ученые установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В отдельных случаях возможно развитие слабоумия. В лабораторных условиях ученые наблюдали за сном людей с бессонницей (спали…

Нехватка одного белка помешала старым мышам справиться с болезнью Паркинсона

Американские ученые нашли механизм, который позволяет молодым мышам победить болезнь Паркинсона на ранней стадии. Это фермент глюкоцереброзидаза, с помощью которого иммунные клетки расщепляют внеклеточные скопления белков. У молодых мышей его много, поэтому даже «заражение» болезнью Паркинсона проходит за несколько месяцев. А у старых мышей его мало, поэтому у них белковые комки оседают в мозге. Добавление…

Нехватка витамина D в детстве может вызвать психологические проблемы в подростковом возрасте — МедНовости

27 августа 2019 года, 09:12 Дефицит витамина D в детстве может привести к агрессивному поведению, а также к тревожным и депрессивным настроениям в подростковом возрасте. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мичигана, изучавшие школьников колумбийского города Богота. Результаты наблюдений были опубликованы в Journal of Nutrition. В 2006 году американские ученые отобрали для исследования 3202…

Нехватка всего 16 минут сна негативно влияет на работоспособность

Нехватка всего 16 минут сна негативно влияет на работоспособность Согласно новому исследованию ученых из Университета Южной Флориды, потеря всего лишь 16 минут сна может повлиять на производительность на работе на следующий день. Эксперты поясняют, что уменьшение количества сна связано с ухудшением когнитивных способностей и снижением концентрации внимания. Работники также сообщили, что когда они спали меньше,…