Встали утром на весы, а там плюс килограмм или даже два? Не паникуйте, это совершенно нормально, говорит эксперт. Существует несколько причин, почему так может произойти. Если вы хотите похудеть или же просто следите за своим весом, то не стоит каждое утро начинать с контроля веса. Во-первых, так вы только зацикливаетесь на килограммах, вскоре любое изменение…
Если вы сознательно позволите своему организму позаботиться о себе, он станет вашим величайшим союзником и самым надежным партнером. Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас: перестать мешать процессам саморегуляции. Сознание – тело – саморегулирующейся система. Саморегуляция организма называется гомеостаз – подвижная стабильность посреди изменений. Все телесные функции регулируются самостоятельно с помощью системы обратной связи.…
Клиника «Медлайн» в Кузбассе: сюда всегда можете обратиться за помощью Урология и проктология – отрасли медицины, которые касаются весьма деликатных сфер. Проблемы со здоровьем зачастую усугубляются еще и тем, что нелегко найти достаточно квалифицированного специалиста. У жителей Кузбасса такая возможность есть и предоставляет ее «Медлайн» – современный центр урологии и проктологии, узнать подробнее о его…
Среди заболеваний почек врачи особо выделяют гломерулонефрит. Он протекает в скрытой форме, представляя серьезную угрозу для организма. Первые симптомы проявляются только при острой стадии, когда нарушается работа органа, возникает риск почечной недостаточности. Гломерулонефрит объединяет целую группу заболеваний почек, поражающих гломерулы – почечные клубочки. В организме они выполняют роль природных фильтров, очищают кровь от токсинов. Воспаление…
Некоторые моменты мы принимаем за обычную забывчивость и рассеянность, тем временем так начинает проявлять себя слабоумие, из-за которого наши когнитивные возможности снижаются. Не только возраст, но и перенесенные заболевания, травмы могут привести к ухудшению памяти. В случае с деменцией в первую очередь страдает краткосрочная память, мы забываем то, что делали буквально несколько минут назад. Постепенно…
Почему вы можете проснуться с головной болью утром Врач-невролог Александра Алехина рассказала, что одной из причин утренней головной боли, не связанной с похмельем, может быть повышенное артериальное давление. Неправильное положение. Просыпаясь утром с «тяжелой» головой, спросите себя: не слишком ли велика ваша подушка? По словам врача, когда плечи спящего человека не могут опуститься должным образом,…
Полезно для печени: вот что вы можете сделать, для сохранения здоровья важного органа Наша печень, как орган детоксикации, ежедневно выполняет тяжелую работу. Однако их легко немного поддержать правильным питанием. Наш орган детоксикации: печень каждый день выполняет тяжелую работу Наша печень должна выдерживать многое — каждый день она выполняет тяжелую работу в качестве органа детоксикации. Около…
Многие считают, что вейпы (электронные аналоги обычных сигарет) намного безопаснее табачной продукции. Однако последние исследования говорят: вейпы повышают в 1,5 раза риск сердечного приступа. Также возрастает риск инсульта, ишемической болезни сердца и депрессии по сравнению с полным отсутствием вредной привычки. Как отмечает «Российская газета», это установил Университет Канзаса после проведения анализа данных около 100000 курильщиков.…