7 способов убрать тревожное расстройство без лекарств


Позитивное мышление, оптимизм — это хорошо. Но одной надеждой не спасешься от тревоги.

материал med2.ru

Обнаружен новый тип шизофрении — Медицина 2.0

Обнаружен новый тип шизофрении Ученые из Университета Пенсильвании в ходе сканирования мозга обнаружили новую разновидность шизофрении. Это стало возможным после использования нового машинного метода обучения для анализа сотен сканов мозга от пациентов с данным расстройством. В 2013 году Американская психиатрическая ассоциация исключила целый ряд разных диагностических классификаций шизофрении и поместила их в единичную категорию. В…

Кататония — синдром, который превращает людей в статуи

Кататонический синдром — психическое расстройство, которое может показаться пережитком викторианской эпохи. Но на самом деле это расстройство продолжает быть весьма распространенным и в наши дни — пишет «Популярная Механика» в материале, посвященном синдрому, который превращает людей в статуи. Неподвижность, направленный в одну точку взгляд, отказ от еды, абстиненция — вот основные симптомы кататонии. Считается, что…

Российские эксперты пролили свет на психологию сексуальных маньяков

Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ) проанализировал мотивы серийных сексуальных убийц. Ученым удалось выделить факторы, приводящие к преступной агрессии и определяющие ее стиль, пишет РИА «Новости». Специалисты опирались на классификацию серийных сексуальных убийц на «сексуальных маньяков», «силовиков» и «ситуативников» психолога Л.П. Конышевой. Оказалось, к чистым типам относится 39% преступников. В остальных случаях криминальная агрессия формируется путем…

Эти травы успокоят нервы и помогут уснуть

Некоторые травы могут восстановить нервную систему и нормализовать сон. Стрессы на работе, плохая погода, холод, бытовые проблемы — со всеми этими невзгодами мы сталкиваемся ежедневно. В преддверии Нового года к ним добавилась еще и предпраздничная суета, из-за которой времени на отдых катастрофически не хватает, а от этого нарушается сон и страдает нервная система. Эти лекарственные…

Психологи назвали пять составляющих женского счастья

Эксперты точно знают, чего не хватает женщинам для ощущения исключительного счастья. Когда девушка достигает осознанного возраста, она постоянно находится в поисках своего личного счастье. Для каждой — оно разное. Но психологам удалось объединить все возможные потребности женщин, которые они же привыкли называть основными составляющими счастья, и сформулировать некий перечень, позволяющий понять, что же женщинам все-таки…

4 диеты, которые опасны для психики

Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состояния испытуемых, булимии и анорексии, но и вызывали тяжелые психические последствия, в т.ч. депрессию. Исследования проводились в течение 5 лет. За это время…

5 неожиданных признаков того, что человек психопат

Если вы считаете, что человека с психическим расстройством вычислить довольно легко, то сильно заблуждаетесь. Как правило, эти люди не выделяются в толпе, не строят страшных гримас и в сумочках у них не припасен топорик (привет образам из голливудских фильмов!). Главные симптомы психопатии описаны во многих научных трудах. Но специалисты не перестают нас «радовать» все новыми…

Названы болезни, которые вызывают перепады настроения

Обижаться на все и всех вредно. Мрачное расположение духа не всегда следствие внешних проблем. У него могут быть и внутренние причины: многие болезни влияют на настроение. Щитовидная ж­елеза Нарушение функции этого органа как в сторону повышения, так и снижения отражается на поведении человека. В первом случае один из симптомов — раздражительность, вспыльчивость, гиперактивность. Во втором…

Как распознать и победить стресс

Накапливаясь, стрессы превращаются в пресс, который можно удержать только с большим трудом. Стресс-менеджеры говорят, что современный человек варится в так называемом котле из множества стресс-факторов. Вариантов выбраться из него три: уменьшить тот или иной фактор, исключить его или поменять к нему отношение, тем самым перестав тратить свои время и силы на пути к тому, что…