Россиян призвали начать подготовку к Новому году для улучшения психологического состояния

Психиатрия, психология и наркология

Россиян призвали начать подготовку к Новому году для улучшения психологического состояния До Нового года осталось всего полмесяца. И пусть некоторые люди сегодня призывают целенаправленно отказаться от украшения дома, психологи делать это не рекомендуют.Специалист Мария Макарова рассказала, как праздничная атмосфера влияет на психологическое состояние человека. Грядущий праздник Нового года каждый встречает со своим спектром переживаний, отмечает…

Нутрициолог Строков: фолиевая кислота препятствует приему лекарств для психического здоровья

Психиатрия, психология и наркология

Нутрициолог Строков: фолиевая кислота препятствует приему лекарств для психического здоровья Людям, принимающим «психиатрические» препараты, следует быть осторожным с добавками, которые они принимают, поскольку некоторые добавки могут прерывать их прием. Витамины и минералы необходимы. Особенно зимой, когда вы более восприимчивы к болезням, такие вещества, как витамин D, могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Но ученые всегда…

Минздрав рассказал, как сохранить психическое здоровье

Психиатрия, психология и наркология

Минздрав рассказал, как сохранить психическое здоровье В любые годы о нем следует заботиться так же, как и о здоровье сердца. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью. Например, на это способна физическая нагрузка: езда на велосипеде, плавание или йога. Однако, если вы мало занимаетесь спортом,…

Врач предупредил о последствиях несвоевременного обращения к психиатру

Психиатрия, психология и наркология

Врач предупредил о последствиях несвоевременного обращения к психиатру О негативных последствиях несвоевременного обращения к медспециалистам предупредил врач-невролог, психиатр Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Минздрава РФ Руслан Исаев. По его словам, большинство людей, нуждающихся в помощи психиатров, боятся проходить лечение у медиков. Он отметил, что чаще всего нуждающиеся в помощи специалиста боятся негативных стереотипов…

Психиатр Фомин назвал признаки, выдающие человека с шизофренией

Психиатрия, психология и наркология

Психиатр Фомин назвал признаки, выдающие человека с шизофренией Некоторые странности, присущие поведению людей, или их зацикленность на некой идее, галлюцинации выдают заболевание шизофренией – об этом рассказал в интервью психиатр Евгений Фомин. Наиболее заметными признаки шизофрении становятся в периоды обострений. В такие моменты у человека с этой психопатологией можно заметить ряд странностей, сообщил психиатр Фомин,…

Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства

Психиатрия, психология и наркология

Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать. Чаликова утверждает, что подобный период…

Продолжительность видеоигр не влияет на психику

Психиатрия, психология и наркология

Продолжительность видеоигр не влияет на психику Исследователи из Оксфордского института интернета установили, что от объема проведённого за видеоиграми времени общее психическое состояние здоровья геймеров почти не изменяется. В исследовании приняли участие 39 000 поклонников видеоигр. Среднестатистический геймер должен тратить на свою страсть более 10 часов каждый день, чтобы это хоть как-то начало сказываться на его…

Узнавание собственного голоса вылечит шизофрению

Психиатрия, психология и наркология

Узнавание собственного голоса вылечит шизофрению Исследование показало, что способность узнать собственный голос позволяет человеку чувствовать себя более уверенным в себе. К такому выводу пришли учёные из Университета Токио. Чувство свободы действий влияет на субъективное переживание того, что мы контролируем свои действия, к которым относятся движения, слух и речь. Это свобода чрезвычайно важно для психологической стабильности.…

Как преодолеть раздражительность без психотерапевта: совет врача

Психиатрия, психология и наркология

Как преодолеть раздражительность без психотерапевта: совет врача Раздражительность, неуживчивость, плохое настроение может быть причиной того, что организм страдает. Подробности таких ситуаций рассказала доктор Павлова в своем телеграм-канале. «Мораль сего поста такова: ходить к врачам нужно. Иногда вам кажется, что проблема не имеет решения – например, внезапно ухудшившийся характер человека. Вы думаете, что это «годы берут…

Психолог назвала 6 тревожных признаков, что вы деградируете как личность

Психиатрия, психология и наркология

Не страшно, если вы не ходите на йогу и курсы шитья и кройки, не читаете книг по саморазвитию. Страшно — если вы стали с безразличием относиться к самому себе. В наши дни царит культ «достигаторства»: судя по социальным сетям, все будто только и думают, как стать выше, быстрее, сильнее и лучше. Угнаться за другими в…