Врачи связывают выброс в кровь окситоцина со счастьем и удовлетворённостью

Прочие тематики

Согласно исследованиям, опубликованным на портале NIH, прикосновения, особенно такие, как объятия, оказывают значительный положительный эффект на здоровье, стимулируя выброс в кровь окситоцина (ОТ). Женщины, регулярно оказывающиеся в объятиях любимых, высоко оценивали свое общее благополучие. Этот гормон, известный как «гормон любви» или «гормон счастья», играет важную роль в регуляции социального поведения, чувства доверия и интимного здоровья.…

Врач Соломатина: халву полезно употреблять пожилым людям

Прочие тематики

Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе халвы для человеческого организма. По словам диетолога, халва, несмотря на свою калорийность, богата множеством полезными микроэлементов. Состав зависит от вида – арахисовая, льняная, миндальная, подсолнечная, кунжутная. Обилие витамина Е, клетчатка, кальций и омега-3 жирные кислоты помогают насытить организм, укрепить сердце, кости, предупредить заболевания сосудов и сердца. «Если мы…

Малышева рассказала, как снизить уровень сахара в крови без таблеток

Прочие тематики

Малышева рассказала, как снизить уровень сахара в крови без таблеток Упражнения на растяжку мышц могут помочь снизить уровень сахара в крови примерно на 10%, рассказала врач Елена Малышева. По ее словам, это обусловлено тем, что при физических нагрузках мышцы «поедают» сахар. Кроме того, особую пользу для здоровья несут горячие ванны и полноценный сон. Врач-кардиолог Герман…

7 вещей, которые портят слух больше, чем вы думаете

Прочие тематики

Через четверть века по меньшей мере 700 миллионов человек будут нуждаться в реабилитационных услугах в связи с потерей слуха. Такой неутешительный прогноз приводит Всемирная организация здравоохранения. На сегодняшний день от проблем со слухом страдают около 430 миллионов человеком, что также считается внушительной цифрой. В условиях складывающейся неблагоприятной тенденции важно не только своевременно устранять проблему, и…

Почему уровень лимфоцитов повышен и что с этим делать

Прочие тематики

Лимфоциты — это важные клетки иммунной защиты. Их задача — оберегать внутреннюю генетическую чистоту организма. Что значит превышение нормы лимфоцитов? Лимфоцитоз не считается самостоятельным заболеванием, а только симптомом, который сигназизирует о том, что организм борется с патогеном. Лимфоциты — это белые кровяные тельца, которые обеспечивают организму борьбу с патогенными организмами. Если иммунная система обнаружила вирус,…

Как правильно закаляться, рассказала врач

Прочие тематики

Как правильно закаляться, рассказала врач Закаливание укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает справляться с метеозависимостью. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как правильно проводить эту процедуру По словам специалиста, чем чаще тренируются сосуды, тем быстрее они будут реагировать на внешние обстоятельства. При этом Чернышова рекомендует начинать закаляться постепенно, чтобы не вводить организм в состояние…

Польза или вред: ученый ПНИПУ рассказала, что скрывают стволовые клетки

Прочие тематики

Польза или вред: ученый ПНИПУ рассказала, что скрывают стволовые клетки Стволовые клетки образуют каждую ткань нашего организма. Если их извлечь и правильно хранить, то они могут стать лекарством от множества патологий. Лариса Волкова, доктор медицинских наук, профессор кафедры охраны окружающей среды Пермского Политеха, рассказала, чем так ценится пуповинная кровь, как жировая ткань используется в косметологии,…

Врач рассказала, почему не следует злоупотреблять куркумой

Прочие тематики

Врач рассказала, почему не следует злоупотреблять куркумой Куркума – популярная специя, которая славится полезными свойствами. Действительно ли куркума она полезна? Сколько куркумы можно съедать в день? Почему не стоит злоупотреблять этой специей? – на эти и другие вопросы ответила Наталья Ростовцева, медицинский эксперт ИНВИТРО. Что такое куркума? Считается, что куркума обладает множеством полезных для здоровья…

Онколог развеяла популярные мифы о раке груди

Прочие тематики

С возникновением рака груди связано много заблуждений, рассказала врач-онколог медицинской компании СберЗдоровье Суна Исакова. Некоторые популярные мифы об этом заболевании она развеяла в беседе. Многие женщины опасаются, что слишком тесный бюстгальтер приводит к заболеваниям молочных желез, поскольку якобы сдавливает пути оттока лимфы и ухудшает кровоснабжение ткани молочной железы, отметила она. Однако, по словам Исаковой, это…

Тренер Сулим: отказ от поздних перекусов помогает избавиться от «пивного» живота

Прочие тематики

Фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по организации питания, помогающие в избавлении от «пивного» живота. Когда разговор заходит о «пивном» животе, подразумевается процесс активного жироотложения на талии, который часто наблюдается у любителей пива. Тренер Сулим отметила: «Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у тех, кто игнорирует правильное питание». По словам Александры…