Названы углеводы, провоцирующие появление лишнего веса
Названы углеводы, провоцирующие появление лишнего веса Какие углеводы лучше выбирать. Многие людей, когда начинают худеть, то исключают все углеводы из своего рациона. Однако это не правильно. Об этом рассказала диетолог и терапевт Светлана Поворознюк. Она напомнила, что простые углеводы провоцируют набор веса. Это сладости, печенья, конфеты, белый хлеб и сладкие газированные напитки. Врач отметила, что…