Что делать, если после тренировки вам хочется сладкого Если после занятий спортом у человека регулярно возникает потребность съесть что-то сладкое, это может говорить о невысокой квалификации его тренера, считает врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова. «Это не нормально, если после занятий спортом вас тянет на сладкое. Это значит, что у вас плохой инструктор,…
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.12.2023 На большей части Европейской территории и на Урале сохранится неблагоприятная погода для метеозависимых людей. Высокая влажность, низкий фон атмосферного давления и высокая температура в дневные часы способствуют очень низкому содержанию кислорода в воздухе. В группе риска, те, кто остро реагирует на колебания метеопараметров и с серьезными проблемами…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Открылась основная причина большинства сердечно сосудистых заболеваний и рака! Это утечки артериальной крови в вены Ермошкин Владимир Иванович Физик, РосНОУ, Москва, evlad48@list.ru Цели В статье делается попытка показать, что многочисленные смертельно опасные неинфекционные…
Вы правильно питаетесь, соблюдаете режим дня, очень устаете, но при этом все равно страдаете от бессонницы? Вероятно, разгадка проста, хотя она и не совсем очевидна, говорят исследователи. Если человек страдает от бессонницы, то весь день будет насмарку: настроения нет, работа буквально валится из рук, появляются головные боли и апатия. Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи…
Нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, дя здоровья важно сохранять стабильно достаточную продолжительность сна, без его избытка иди дефицита в отдельные дни. Эндокринолог Павлова констатировала, что нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга. «Нерегулярная продолжительность сна связана с развитием деменции», — заявила доктор медицинских наук, ссылаясь на…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Клинико-инструментальная оценка взаимного влияния гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и бронхиальной астмы на течение каждого заболевания при их сочетании ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России, кафедра поликлинической терапии, общей врачебной практики и…
Многие привычные блюда, которые подают буквально в каждом ресторане, а их рецепты знали еще наши бабушки и прабабушки, на самом деле не очень полезны для организма. Нутрициолог Екатерина Кузина рассказывает aif.ru, от каких пищевых сочетаний лучше отказаться и почему. Яйца и бекон Казалось бы, это сочетание — уже практически классическое, особенно для завтраков. Однако с…
Кто чаще страдает от атеросклероза — «совы» или «жаворонки»? Режим дня имеет огромное влияние на состояние здоровья сердца и сосудов. Ученые провели эксперимент, после которого пришли к выводу: многим людям лучше пересмотреть свои привычки. Считается, что люди условно делятся на «жаворонков» и «сов». Первые любят вставать рано утром, они продуктивнее в первую половину дня, а…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и бронхообструктивный синдром у детей — «порочный круг» или коморбидность? Воротникова Н.А., Черненков Ю.В., Эйберман А.С. ФГБОУ ВО «Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского» МЗ РФ Воротникова Наталия Анатольевна,…
Новогодний стол традиционно перенасыщен различными блюдами. Узнали у диетолога, какие блюда нельзя есть одновременно — это очень вредно. Больше блюд — не значит лучше, говорят диетологи о праздничном ужине. Чтобы 1 января вы не страдали от вздутия живота и других проблем с пищеварением, эксперты советуют исключить из новогоднего меню эти опасные сочетания продуктов. Два продукта…
